Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Warning: php_uname() has been disabled for security reasons in /home/user2304/public_html/mbks.ru/engine/classes/templates.class.php on line 117 Боевые искусства » MBKS.RU - Бесплатная электронная библиотека

 



Всего на сайте 54423 новости
...


Добавил: gol8425 | 9-11-2016, 09:07 | Просмотров: 165 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Прямой удар


Название: Прямой удар
Автор: Ю.Ю. Сенчуков
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 48
Формат: pdf
Размер: 29 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Прямой удар ­ - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 23-09-2016, 13:20 | Просмотров: 161 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)


Название: Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 810
Формат: fb2
Размер: 19 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Скачать книгу бесплатно


Добавил: gol8425 | 7-09-2016, 17:26 | Просмотров: 185 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Драка по беспределу. Уличная жесть, как она есть


Название: Драка по беспределу. Уличная жесть, как она есть
Автор: Алексей Сорокин
Издательство: Интернет-издание
Год: 2016
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 13,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Хочешь узнать секреты победы в самых жестоких уличных драках? Узнать, как с помощью психологии разубедить, даже более сильного противника, в собственных силах? Лучшая победа - та, которая далась без боя, именно поэтому, я за мирное разрешение конфликтов, без кулаков, кастетов и безбольных бит. Как я люблю повторять и не зря кстати, драка ни чего не решает, она лишь показывает, кто из двоих (либо из толпы) оказался сильнее, ловчее, а зачастую - просто, кому в этот день улыбнулась фортуна.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 2-09-2016, 09:03 | Просмотров: 172 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Гимнастика ушу. Путешествие в подводный мир


Название: Гимнастика ушу. Путешествие в подводный мир
Автор: А.А. Маслов, Ю.М. Померанцев
Издательство: Знание
Год: 1990
Страниц: 192
Формат: rtf, pdf
Размер: 16 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: В последнее время возрос интерес к восточным методам оздоровления и спортивной тренировки людей. Автор рассказывает об одном из них — китайской гимнастике ушу, занятия которой полезны в любом возрасте для сохранения и укрепления здоровья. Рассчитана на массового читателя.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 18-08-2016, 10:07 | Просмотров: 197 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Ударная техника рукопашного боя


Название: Ударная техника рукопашного боя
Автор: Е.Н. Захаров, А.П. Карасев, А.С. Сафонов
Издательство: Культура и традиции
Год: 2003
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 85 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок. Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 1-08-2016, 19:52 | Просмотров: 182 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя


Название: Да-Цзе-Шу - искусство пресечения боя
Автор: Ю.Ю. Сенчуков
Издательство: Кэнсай
Год: 1996
Страниц: 126
Формат: djvu
Размер: 64,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Любой, кто хотя бы слышал о боевых искусствах, непременно слышал и о том, что они полны секретов. Сейчас, когда спорт окончательно оторвал от традиционных корней так называемые «восточные единоборства», пришла пора открыть эти «тайны», чтобы вновь наполнить смыслом выхолощенные классические формы современного у-шу, каратэ, тэквондо, — каким бы стилем вы ни занимались, все они основаны на одних и тех же принципах. Книга, которую вы держите в руках, принципиально отличается от известных вам пособий по рукопашному бою и спортивным единоборствам.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 29-07-2016, 11:45 | Просмотров: 301 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков


Название: Выживание по методике спецслужб. 100 ключевых навыков
Автор: Клинт Эмерсон
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2016
Страниц: 282
Формат: pdf
Размер: 24,7 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и соединяет навыки разведчика и бойца. Знания и умения, описанные в книге, дают возможность выстоять в любых переделках.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 12-07-2016, 11:14 | Просмотров: 228 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Энциклопедия боевого самбо. В 2-х томах


Название: Энциклопедия боевого самбо. В 2-х томах
Автор: В.В. Волостных, А.Г. Жуков, В.А. Тихонов
Издательство: Олимп
Год: 1993
Страниц: 612
Формат: djvu
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов. САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия)— состоит из двух взаимосвязанных разделов— спортивного и боевого. Система САМБО возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов единоборств ряда зарубежных стран.
Скачать книгу бесплатно


Добавил: gol8425 | 29-06-2016, 14:29 | Просмотров: 249 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Дзю-дзюцу


Название: Дзю-дзюцу
Автор: Р. Хаберзетцер
Издательство: БУДО
Год: 1996
Страниц: 117
Формат: pdf
Размер: 219 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: В книге известного мастера боевых искусств Востока Роланда Хаберзетцера читатель познакомится техникой древней воинской системы самураев — дзю-дзюцу, зародившейся в средние века в Японии и дожившей до наших дней. В предложенной вашему вниманию работе подробно изложены история, базовые принципы, техника, тактика, формы и методы тренировки. На русском языке публикуется впервые.
Скачать книгу бесплатно
Добавил: gol8425 | 21-06-2016, 13:16 | Просмотров: 279 | Раздел: Физкультура и спорт » Боевые искусства    
Серия "Наследие ниндзя" (5 книг)


Название: Серия "Наследие ниндзя" (5 книг)
Автор: В.В Момот
Издательство: ФЛП Коваленко
Год: 2001-2008
Страниц: 744
Формат: pdf
Размер: 399 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Описание: Серия "Наследие ниндзя" поможет вам с лёгкостью «нокаутировать» любого, используя лишь голые руки. Боевыми искусствами В.В. Момот занимается с конца 70-х годов. Изучал дзюдо, каратэ, дзюдзюцу, несколько различных стилей ушу. Имеет ученические и мастерские степени по всем перечисленным системам. Будзинкан будо нинпо тайдзюцу практикует с 1987 года.
Скачать книгу бесплатно